Durerile articulare pot fi simțite cu adevărat în multe părți ale corpului (mâini, picioare, șolduri, genunchi, coloana vertebrală) și pot fi agravate de variabile de risc precum vârsta, greutatea, leziunile anterioare, suprasolicitarea, alte condiții clinice. Durerea poate fi constantă sau repetată, în unele cazuri articulația se poate simți strânsă (mai ales dimineața devreme), inconfortabilă sau iritată. Disconfortul poate limita capacitatea clientului de a face activități obișnuite, iar durerea severă poate afecta stilul de viață. Tratamentul disconfortului articular ar trebui să se concentreze nu numai pe disconfort, ci și pe caracteristicile afectate (1).

Aceasta prezintă un risc mai mare de disconfort articular?

Persoanele care sunt expuse unui pericol mai mare de disconfort articular sunt:

Urmați linkul De ce unele persoane sunt mai predispose la dureri articulare decât altele? Pe site-ul nostru

• sunt mai în vârstă;

• au avut leziuni anterioare la o articulație;

• folosește o articulație specifică în mod continuu (mișcări mecanice);

• aveți artrită sau diverse alte afecțiuni persistente;

• aveți depresie, anxietate sau anxietate;

În timpul examenului, medicul va examina cu siguranță pacientul și va cere întrebări pentru a afla ce poate crea durerea. declanșează durerea. Individul ar trebui să educe medicul cu privire la leziunile anterioare ale articulației, când a început durerea articulară, care este istoricul familial de disconfort articular. Cu siguranță va urma o evaluare a articulației afectate, pentru a vedea dacă există durere sau dacă mișcarea este afectată. Cu siguranță, medicul va căuta în plus indicatori de leziuni ale masei musculare, ligamentelor, ligamentelor.

Dacă este esențial, medicul poate cere persoanei să facă radiografii (pentru a vedea dacă există leziuni articulare, lichid în articulații, stimulează oasele sau alte probleme) sau analize de sânge (asistența confirmă un diagnostic și înlătură condițiile care ar putea declanșa disconfort) (1). În acest articol, vă spunem care sunt motivele, semnele și opțiunile de terapie pentru durerile articulare.

Elementele de amenințare pentru durerile articulare

Lucrările literare medicale evidențiază numeroase elemente de risc care preferă apariția disconfortului articular, determinând degenerarea articulațiilor și starea de bine a clientului. Elementele cruciale de amenințare pentru disconfortul articular sunt următoarele:

• Vârsta: predomină numeroase tipuri de inflamații articulare, în special în rândul persoanelor cu vârsta peste 40-50 de ani. Când vine vorba de osteoartrita, amenințarea dezvoltării acesteia crește odată cu vârsta, manifestându-se în mod specific la persoanele cu vârsta peste 65 de ani, deoarece articulațiile se degradează;

• sex: femeile sunt mai predispuse să dezvolte artrită reumatoidă, în timp ce bărbații au mai multe șanse de a dezvolta artrită de gută. Femeile au, de asemenea, o amenințare mai mare de a dezvolta gonartroză (osteoartrita la genunchi) și osteoartrita mâinii. Bărbații au o amenințare mai mare de a dezvolta coxartroză (osteoartrita de șold);

• predispoziție ereditară: dacă un membru al familiei se luptă cu boli articulare, aceasta crește riscul de a dezvolta anumite tipuri de artrită la persoanele înrudite;

• greutate: excesul de greutate este un aspect de pericol sistemic, în special la nivelul genunchiului. Grăsimea joacă o funcție principală în activarea cascadei inflamatorii, datorită stresului aplicat de greutate asupra articulațiilor. Medicii avertizează, de asemenea, că greutatea excesivă poate declanșa inflamarea articulațiilor în articulațiile mici, cum ar fi cele ale mâinilor;

• traumă: accidentele și infecțiile reprezintă un risc, luați în considerare leziunile articulare și pot crea boli articulare la o vârstă fragedă. Reprezentanții infecțioși pot fi infecții și bacterii. Articulațiile șocate sunt mai susceptibile de a dezvolta artrită în timp decât cele neafectate;

• anamneza de caz (deformități articulare): prezența articulațiilor deformate sau a malformațiilor poate crește pericolul de osteoartrite. Problemele de aliniere a articulațiilor (inegalitatea membrelor inferioare, tulburări de statică) și traumatismele osteoarticulare (deplasări greșite, exerciții fizice excesive) pot declanșa apariția bolilor la o vârstă fragedă;

• ocupație și mod de viață: persoanele care au o anumită ocupație sau îndeplinesc o sarcină sportivă fizică susținută (care impune mai multe nevoi asupra anumitor articulații) prezintă un risc mai mare de a stabili afecțiuni articulare persistente, chiar și la o vârstă fragedă.

Dezvoltarea diagnosticului de durere articulară

Se efectuează mai multe examinări pentru a detecta artrita sau artroza.

Evaluarea clinică a individului

Se evaluează următoarele:

• Semnele și calitățile durerii: cum și când apare durerea, care este perioada și intensitatea acesteia, tipul durerii, unde este localizată, unde iradiază, evoluția durerii și acțiunea la tratament;

• varietatea de îmbinări incluse;

• răziuni sau infecții;

• medicament asociat;

• diverse alte boli ale individului care este explorat.

Investigații de laborator

Se efectuează analize de sânge pentru prețul sedimentării eritrocitelor, pentru a găsi markeri de inflamație sau infecție, factor reumatoid, analiza lichidului sinovial.

Examene imagistice

Razele X sunt una dintre cele mai frecvent utilizate tehnici. Artroscopia este o radiografie articulară pentru a recunoaște deteriorarea articulației, permițând vizualizarea cartilajului și este utilizată în diagnosticul medical al osteoartritei. Ecografia poate fi folosită pentru a analiza materialul articulației, cartilajului în toate aeronavele, ajută la diagnosticul diferențial al osteoartritei de alte boli osteoarticulare. Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) este cea mai sensibilă abordare de identificare a unor boli articulare.

Tratamentul durerilor articulare

Disconfortul articular poate fi gestionat pentru a ajuta persoana. Uneori, disconfortul poate dispărea ca urmare a medicamentelor sau a unor antrenamente simple. Alteori, disconfortul poate fi amplificat cu medicamente prescrise de un profesionist, sau cu tratament chirurgical. Iată una dintre cele mai populare opțiuni de tratament!

Tratamentul disconfortului articular în casă

• Folosirea de comprese reci sau calde în zona afectată, pentru perioade scurte de timp, de multe ori pe zi.

• Antrenament: mers pe jos, antrenamente cardiovasculare, înot, extindere. Este recomandat să vă instruiți medicul înainte de a începe un program de exerciții.

• Gestionarea greutății: poate fi o abordare de calmare a durerii, dacă este necesar pentru a reduce stresul asupra articulațiilor.

• Terapiile topice: sunt loțiuni sau geluri care se aplică peste locația articulației afectate.

Dacă aceste terapii nu ameliorează disconfortul, medicul poate recomanda:

• dispozitive de asistență;

• terapie fizică sau ocupațională: include un program de fitness care ajută la îmbunătățirea versatilității și la ușurarea durerii;

• antidepresive: dacă durerile articulare afectează somnul, se pot recomanda antidepresive;

• depresivele musculare: sunt recomandate pentru tratarea spasmelor musculare;

• steroizi injectabili: elimină disconfortul și inflamația pe termen scurt. Sunt recomandate în special persoanelor cu inflamație articulară și tendinită (3);

Tratamente chirurgicale

Chirurgia ar putea fi o opțiune dacă durerile articulare sunt de lungă durată și nu dispar cu medicamente și exerciții fizice. Există o serie de opțiuni medicale:

• artroscopie: chirurgul estetician face 2-3 lacerații pentru a intra în articulație și folosește un artroscop pentru a fixa cartilajul;

• înlocuirea articulației: dacă materialul cartilajului este rupt, articulația (șold, genunchi, umăr) poate necesita schimbarea. Articulația artificială poate fi construită din metal sau plastic (3 ).

Probleme ale bolilor articulare

Boala articulară indică pierderea parțială sau totală a caracteristicilor articulațiilor în cauză, iar acest lucru are un impact puternic asupra stilului de viață și stilului de viață al individului, indiferent de vârstă. În plus, dacă boala se agravează în timp, durerea se poate amplifica și poate duce și la o afectare majoră.

Sfaturi utile pentru menținerea sănătății articulațiilor

Principiile de bază care asigură o calitate înaltă a vieții unei persoane iau în considerare atât activitățile de prevenire a accidentelor care pot declanșa traume și boli persistente, cât și promovarea unui mod de viață sănătos și echilibrat. Dacă realizăm activități fizice, este mai bine să folosim dispozitive sportive ideale, să facem un set de exerciții de încălzire, să examinăm și să ne ferim de circumstanțe riscante care pot declanșa traumatisme motorii electrice (de exemplu, sarcinile sportive în sezonul de iarnă).

Dacă suferim de tulburări articulare, de asemenea minore, trebuie să folosim instrumente de sprijin pentru articulații, să ne ferim de suprasolicitarea fizică și să executăm antrenamente medicale sub îndrumarea unui specialist.

Un stil de viață sănătos și echilibrat este susținut de hrana adecvată, aportul de nutrienți, controlul greutății și flexibilitatea corpului. Menținerea unui corp plin de energie se realizează cu ajutorul sarcinilor de întreținere, plimbări în aer liber, monitorizare a poziției corpului și respectarea pauzelor pentru relaxarea articulațiilor atunci când lucrezi într-un birou.